Trenuj na własnych zasadach w mojej autorskiej aplikacji

Koniec z arkuszami w Excelu i gubiącymi się wiadomościami. Jako jeden z nielicznych trenerów oferuję prowadzenie online na mojej własnej, dedykowanej platformie treningowej z analizą wideo.

Ekran aplikacji 1
Ekran aplikacji 2
Ekran aplikacji 3
Ekran aplikacji 4
Ekran aplikacji 5
Ekran aplikacji 6
Ekran aplikacji 7
Ekran aplikacji 8
Ekran aplikacji 9
Ekran aplikacji 10
Ekran aplikacji 11
Ekran aplikacji 12
Ekran aplikacji 13
Ekran aplikacji 14
Ekran aplikacji 15
Ekran aplikacji 16
Ekran aplikacji 17
Ekran aplikacji 18
Ekran aplikacji 19
Ekran aplikacji 20
1 / 20

Technologia, która przyspiesza efekty

Wideo w kontekście serii

Wgrywasz film z wykonanym ćwiczeniem prosto do aktywnej serii w planie. Dzięki temu mogę natychmiast skorygować Twoją technikę – jestem z Tobą na każdym treningu.

Ożywione dane i krzywe 1RM

Aplikacja automatycznie przelicza Twoje wyniki, rysuje wykresy maksymalnej siły (1RM) i liczy Powtórzenia Wysokostymulujące (PWS).

Wbudowany czat i kalendarz

Szybka komunikacja wewnątrz aplikacji. W jednym miejscu notujesz sen, wagę, kroki i masz stały podgląd na kalendarz treningowy.

Jak układam plan pod ból kręgosłupa online?

Często pytacie: "Jak ułożysz mi bezpieczny plan bez wizyty w gabinecie?" Jako fizjoterapeuta podchodzę do tego rygorystycznie:

  • Przeprowadzam z Tobą pogłębiony wywiad wideo podczas pierwszej (darmowej) konsultacji.
  • Poproszę Cię o nagranie konkretnych testów ruchowych w domu.
  • Jeśli po analizie uznam, że Twój przypadek bezwzględnie wymaga pracy manualnej z fizjoterapeutą na żywo – powiem Ci to otwarcie, zanim zapłacisz za prowadzenie.

Jak wygląda współpraca online?

1

Darmowa rozmowa wideo

Omawiamy Twoje cele, historię kontuzji i sprawdzamy, czy aplikacja sprawdzi się u Ciebie.

2

Dostęp do platformy

Otrzymujesz bezpieczny dostęp z w 100% spersonalizowanym planem i instrukcjami wideo.

3

Trening i logowanie postępów

Na treningu korzystasz z apki. Notujesz obciążenia, RIR, wgrywasz wideo – ja mam podgląd na żywo.

4

Cotygodniowy feedback

Analizuję Twoje filmy z techniką i wyniki, a następnie na bieżąco modyfikuję Twój plan.

Zacznijmy od niezobowiązującej rozmowy

Zarezerwuj 15 minut w moim kalendarzu. Pokażę Ci, jak aplikacja wygląda od środka i sprawdzimy, czy to rozwiązanie pasuje do Twojego stylu życia. Zero presji na sprzedaż.

Wybierz termin rozmowy wideo